cos nie tak

DZIEKI WSZYSTKIM ZA ODPOWIEDZ!!!!!!! Pocieszylisci mnie, bo juz myslałem ze cos ze mną nie tak. Ale widze ze nie jestem sam z tym problemem. Jeszcze raz dzieki i POZDRAWIAM Marcin

Wow ! Gratulacje wyglada super. Robię w najbliższym czasie . Mam tylko pytanie, czy te 60 g mąki - nie napisane jakiej - to może być razowa? Czy jaka ma być, żeby wyszło tak jak w 1 poście :) No i jak zrobić sos pomidorowy , bo też coś nie napisane i ile :-) Dzieki za inspiracje ! Pozdr!

To jedzenie + suple to bomba jest . Jeszcze raz - 1. Nie lepiej wykupić karnet na siłowni ? - wyjdzie lepiej, - więcej sprzętu, - lepsza motywacja - sprzęt do ćwiczeń aerobowych 2. Dorzuć koniecznie aeroby Nie masz nadciśnienia przy takim trybie życia ?????? Ta dieta to masakra hehe , chociaż każdemu się zdarzą zjeść coś nie dobrego i wypić [...]

DZIWNE!! ;/ Waga ciągle stoi w miejscu ,od PONIEDZIAŁKU jadę z dietą na 101 %. Ale wcześniej mój obwód w talli(na wysokości pępka) to 123-124 ,teraz waga ta sama(112) ale w tali 115 . Coś jest nie tak :D. Od jutra wklejam treningi,diety .

Czekaj, CO? Co seniorzy mają do tego 0.o?? Nie widzę żadnego związku :P Nate Robinson, mówi Ci to coś? Pewnie tak skoro "obracasz się w środowisku koszykarskim", 175cm wzrostu, jest malutki jak na NBA, ale technicznie to jeden z najlepiej wyszkolonych graczy w tej lidze, genialnie kozłuje, dobrze podaje, potrafi rzucić, jest piekielnie szybki, [...]

Bark poszedł przy wyciskaniu zza głowy( jakoś mi bardziej ta wersja wyciskania podchodziła... do czasu) Do teraz czuje że coś z nim jest nie tak, ale zaciskam zęby i jade dalej. Wiem że to nie jest zbyt mądre i poważne ale coooz. Cos za cos...

Nie lepiej posiedzieć, poczytać, przeanalizować, ułożyć coś samemu, dać do sprawdzenia i przy okazji czegoś się nauczyć ? Dzisiaj każdy idzie na łatwizne, większość instruktorów ma tylko papierek i zero pojęcia, bardzo wiele razy się z tym spotkałem, lepiej na prawdę poświęcić sobie trochę czasu, poczytać, popytać i zrobić coś samemu i reagować w [...]

[...] co jakis czas telefonowala.Honorowy obywatel. Naprzeciw niemalze jej okien na 1pietrze zrobilem sobie silownie z goscinnego pokoju i teraz mysle,czy mnie nie sprzeda do jakichs biegklych architektów albo cos,ze obciazam konstrukcje domu,albo cos wymysli. Tak samo posrany kraj jak i Deutschland.. Ma ktos dobre pomysly z tymi pieskami? Pozdro 4all.

Powiedzmy że temat jest mało popularny , nie nmniej wydaje mi się bardzo ciekawy i interesujacy !! probuję znaleźć jak najwięcej informacji Mnie najbardziej interesuje sprawa (chciaż nie tylko) działania antyestrogenowego podczas stosowania Saa co będzie najbardziej skuteczne i najbardziej wartosciowe , ale tak jak wspomniałem dobrze wiemy że [...]

fakt faktem,ze włos nie najlepiej wyglada w Flakonie hehe ale ja sie nie schizuje ,wbijam dalej i obserwuje jak bedzie sie dzialo cos nie pokojacego to przerywam...ale narazie oprocz malych perypetii to jest git.Gdy bym mial dojscie do apteki walil bym apteke...a tak trrzeba sie cieszyc z tego co sie ma i nie wybrzydzac.

nikt nie mowi o stanach zapalnych/ropniach i innych syfach bo to jasna sprawa, ze cos jest nie tak, mowa o bolu po propie i dzialaniu Krzychu wiesz kto tu placze... jak za***isty byl/jest prop BM to duzo osob wie, boli? ano boli jak squrwysyn i dziala super, zawsze sie ktos znajdzie co dopowie glupoty "boli-nie polecam" ale pozostaje mu [...]

a niech proboje.Jaki tam wstyd.Wstyd to by byl jakby 10 lat trenowal pod mma i dostawal w łeb.A tak jak chce sie sprawdzic to jaki to wstyd jak cos pojdzie nie tak

z rozbiegu nie mierzylem... a tak to mialem ok. 44 cm, a teraz 60-62. no i jak mialem przerwe tez cwiczylem ale nie tak intensywnie. teraz znow robie przerwe... ale te kontuzje to chyba z mojej glupoty wynikaja :), bo od razu zabieralem sie za trening profesjonalny, nie robiac wczesniej zadnego dla amatorow. no ale coz COS KOSZTEM CZEGOS i JAK [...]

Jedyne co moze nie pokoić u Tysona Fury,to jego wyszkolenie w póldystansie...Jennings dał zaskakującą walkę,bo miał świetna gardę...Pulev pomimo tego iż lepszy boskersko od Jenningsa,to właśnie rzucił się bez obrony i dostał lewy sierp...Paradoskalnie Pulev vs Jennings...Pulev nie byłby jednak na straconej pozycji...Z Kliczką trzeba być i dobrym w [...]

Tak, trudno zrozumieć, bo jeśli trener nie umie objaśnić tak prostej rzeczy jak przewrót przez bark, to się zmienia sekcję. Uwierz, ja to coś podobnego przerabiałem. Jeśli Ty takich oczywistości musisz się sam douczać z neta, to coś jest nie tak. To kiedy Ty to masz ogarnąć jeśli nie na treningach, to za co Ty płacisz, jeśli nie uczysz się na [...]

cos nie idzie mi z ta miska, wydaje mi sie, ze zapotrzebownie kcal jest za male, ale nie dodawalam do miski wszystkich skladnikow bo jak czytalam nie wrzucac warzyw a one u mnie goszcza przy kazdym posilku, tak samo jak sosy czy do kuraka czy ryby - pomidory, fasola szparagowa, kalafior, marchew, cebula, czosnek - ich nie wliczalam [...]

Na pewno coś w tym jest. Wszędzie piszą żeby zwiększać ilość białka nawet powyżej 2g/kg. Dziwnym zbiegiem okolicznośći na następnej stronie często widzimy reklamę odżywki wysokobiałkowej. Moim zdaniem nie tylko ilośc białak jest ważna ale i proporcje z węglowodanami. A propos 130g białka dziennie, przy "normalnej" (wg tabel) wadze w tym [...]

Wracajac do Twojego przykładu: Ciekawi mnie czy osoby, które mają uczulenie na Wpc Ostrowia mają je również po innym krajowym wpc. Bo jeśli nie tzn, że coś jest nie tak z Ostrowią. Sytuacja bardzo prawdopodobna bo firma, która ma problemy finansowe może oszczędzać na wszystkim... Nawiasem mówiąc nie wiem czy można powiedzieć, ze firma jeszcze [...]

Hello! Minęło już troszkę czasu, odkąd wszystko się zaczęło. Głowa już mnie prawie nie boli (odczuwam tylko niewielki ból, gdy trzęse nią na boki ). Zamiast uciążliwego bólu głowy pojawił się ból w okolicach pępka! Jak byłem mały, to miałem żółtaczkę i powiększoną wątrobę o ok. 2 cm. Ostatnio żyję nieco szybciej, no i z braku czasu na normalne [...]

[...] na to ciezko ale sie oplacalo... Bez rzadbych serydow tylko naturalnie stalem sie wiekszy i o to w tym sporcie chodzi! Tylko teraz pprzyszlo zawachanie. ciagnie mnie cos do tego boksu. Nie wiem co ale chce trenowac. Nie pogodze 2 rzeczy zapewne jak mowisz> Musze byc w czyms lepszy. Tylko to mnie satysfakcjonuje. Najgorsze jest to ze [...]